28 juillet 2013

Les clés du Bonheur selon Lorraine Morain

Lorraine Morin, 80 ans, nous livre ses Clefs du Bonheur. Pour elle, « le bonheur, c’est beaucoup de joie, mais des petites joies de chaque instant. » Elle insiste sur le fait d’ "être présent à ce qui se passe et à la beauté " et souligne notre responsabilité dans le choix du regard que nous portons sur le Monde. " Le Bonheur est intérieur" et réside dans l'Estime de soi. Elle insiste sur la notion de choix et nous dit que « La vie, c’est choisir. » Il est toujours possible selon elle, « d’agir sur ces... [Lire la suite]

15 juillet 2013

Donner du sens à sa vie

Nous sommes nombreux, a avoir vécu, enfant, le bonheur de vivre avec des animaux domestiques. Ces moments merveilleux, ces souvenirs seront à tout jamais gravés dans nos coeurs. Je souhaite dédier ce message à ma chienne "Princesse", une magnifique Berger Allemand  dotée d'une intelligence extraordinaire. Mes pensées s'adressent aussi à mon petit cochon d'inde prénommé "Peluche" ; une véritable communication était installée entre eux et moi ; nous nous comprenions. Mes confidents, mes compagnons de route ils étaient ! Je leur... [Lire la suite]
15 juillet 2013

Test sur vos vertus et vos forces de caractère ...

En 2004, Martin Seligman et Christopher Peterson, pionniers des recherches en psychologie positive, ont défini un cadre de référence des 24 forces ou qualités admirables de l'être humain, pour ensuite les regrouper selon six vertus. Ce test est fondé sur une approche scientifique et vous permet de découvrir vos principales forces de caractère. Les 6 vertus sont : 1. La sagesse et les connaisssances 2. Le courage 3. L'humanité 4. La justice 5. La tempérance et la modération (Forces qui protègent contre les excès) 6. La... [Lire la suite]
02 juillet 2013

Le succès par Richard St John

Pourquoi certaines personnes réussissent elles? Est-ce parce qu'elles sont intelligentes? Ou est ce par chance? Ni l'un, ni l'autre. Richard St-John a analysé les propos et les histoires de personnes d’exception tels que  Bill Gates, Martha Stewart, Richard Branson, Larry Page....pour découvrir les 8 facteurs clés du succès. Il rappelle dans cette vidéo pleine d'exemples amusants que le succès n'est pas une voie à sens unique, mais un cheminement continuel. Il s'appuie sur l'histoire en dents de scie de son entreprise pour... [Lire la suite]
01 juillet 2013

Là où vous mettez votre attention, vous mettez votre énergie !

... ce qui signifie que si nous focalisons sur un problème, nous l'amplifions ! Si nous pensons négatif nous créons du négatif. Nous sommes guidés par des croyances limitantes, des croyances freins et notre cerveau a une fâcheuse tendance à leur donner une folle importance ! A force de renforcer cette croyance limitante de pensées et de paroles négatives, nous finissons par vivre cette croyance comme une réalité ! Par conséquent, nous sommes les seuls responsables de nos pensées négatives, de nos paroles négatives, de nos actions et... [Lire la suite]