04 mars 2014

Qui seriez-vous sans votre histoire ?

Byron Kathleen Reid a fait une dépression sévère à la trentaine. Pendant dix ans sa dépression s’est aggravée, et Katie  a passé presque deux ans quasiment incapable de quitter son lit, obsédée par des idées suicidaires. Puis un matin, du plus profond de son désespoir, elle vécu une expérience d’éveil qui transforma sa vie. Katie comprit que lorsqu’elle croyait qu’une chose devrait être différente de ce qu’elle est (« Mon mari devrait m’aimer d’avantage », « Mes enfants devraient m’apprécier ») elle souffrait, et que... [Lire la suite]

06 février 2014

La métaphore PNL de la grenouille sourde

Il était une fois une course de grenouilles. Le but de cette course était d'atteindre le sommet d'une haute tour. De nombreuses personnes se réunirent pour les voir et les soutenir. La course débuta. En fait, les spectateurs croyaient qu'il était impossible pour les grenouilles d'atteindre le sommet de la tour, et tous les commentaires qu'on pouvait entendre étaient de cette nature : « Quelle peine !!!. Elles n’y arriveront jamais ! » Les grenouilles commencèrent à douter d'elle même. Les spectateurs ont poursuivi : « Quelle... [Lire la suite]
03 février 2014

Les pompiers du Bas-Rhin se forment à l'hypnose

Au centre de secours de Haguenau, quelque 120 pompiers ont déjà acquis des bases des techniques hypnotiques, utilisables par exemple pour prendre en charge une personne incarcérée dans sa voiture accidentée, ou coincée sous des gravats, ou encore victime d'une crise d'asthme ou de spasmophilie. «Ce sont des techniques verbales, gestuelles, respiratoires, qui visent à apaiser la douleur et l'anxiété, mais ne doivent évidemment pas se substituer aux gestes classiques du secourisme», explique Cécile Colas-Nguyen, sage-femme,... [Lire la suite]
16 janvier 2014

Nos émotions « marquent » notre ADN

   Voici enfin une preuve de cette mémoire transgénérationnelle. Le traumatisme vécu par la grand-mère se retrouve chez la mère, mais à un moindre degré, et… oh surprise !… chez la fille, aussi fortement que chez la grand-mère ! Autrement dit, « cela saute une génération », comme chez les souris (comme pour tout ce qui est génétique). En vous soignant aujourd’hui, vous pouvez soigner la blessure transmise par vos parents et grand-parents… mais surtout, vous épargnez vos enfants ! Cela vaut la peine de... [Lire la suite]

04 décembre 2013

18 leçons de bonheur à apprendre des enfants

Les jeunes enfants. Ils sont collants. Leur nez coule tout le temps. Et ils mettent en désordre vos affaires. Mais nous ne les échangerions pour rien au monde. Nous en sommes incapables. D'ailleurs, nous n'en avons pas le droit. La plupart des pays ont des lois très strictes à ce sujet. Du coup, comme ils vont être à nous pour les 18 ans environ à venir, essayons d'apprendre d'eux. Voici ce que les enfants peuvent nous enseigner sur le bonheur (il y a encore plus de choses que les jeunes enfants peuvent nous apprendre. Si vous en... [Lire la suite]
19 novembre 2013

Lie to me

Lie To Me est une série en 3 saisons qui met en scène le Dr Cal Lightman, un psychologue expert en détection de mensonges. Ce savoir-faire émane principalement de l’analyse des micro-expressions. Fondateur d’un groupe portant le même nom, Lightman accompagné de son équipe aide à résoudre des enquêtes criminelles (CIA, FBI, etc…). Il s’agit donc d’une série telle les experts avec un savoureux saupoudrage de non-verbal puisque chacune des enquêtes sera toujours résolue à travers l’étude du langage du corps. Si les... [Lire la suite]