02 juillet 2013

Le succès par Richard St John

Pourquoi certaines personnes réussissent elles? Est-ce parce qu'elles sont intelligentes? Ou est ce par chance? Ni l'un, ni l'autre. Richard St-John a analysé les propos et les histoires de personnes d’exception tels que  Bill Gates, Martha Stewart, Richard Branson, Larry Page....pour découvrir les 8 facteurs clés du succès. Il rappelle dans cette vidéo pleine d'exemples amusants que le succès n'est pas une voie à sens unique, mais un cheminement continuel. Il s'appuie sur l'histoire en dents de scie de son entreprise pour... [Lire la suite]
01 juillet 2013

Là où vous mettez votre attention, vous mettez votre énergie !

... ce qui signifie que si nous focalisons sur un problème, nous l'amplifions ! Si nous pensons négatif nous créons du négatif. Nous sommes guidés par des croyances limitantes, des croyances freins et notre cerveau a une fâcheuse tendance à leur donner une folle importance ! A force de renforcer cette croyance limitante de pensées et de paroles négatives, nous finissons par vivre cette croyance comme une réalité ! Par conséquent, nous sommes les seuls responsables de nos pensées négatives, de nos paroles négatives, de nos actions et... [Lire la suite]
28 juin 2013

J'adore ! et j'adhère totalement ....

Le Bonheur selon Silvia Ricciotto-Sabash Happiness Seekers...  "On a toujours deux choix dans la vie, soit on regarde ce qui est laid ou soit que l'on regarde ce qui est beau. J'ai décidé de mettre des lunettes pour regarder ce qu'il y a de beau. Si on est heureux et on fait ce que l'on aime on peut changer cette planète....".   La vidéo est sous titrée.
27 juin 2013

Le Bonheur selon Christophe André

Christophe André, médecin psychiatre, psychothérapeute français et spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, nous explique très simplement le juste équilibre à trouver pour accéder à cet état de bien-être. Résumé de la vidéo : Le bien-être est un mélange de calme et d’énergie Nous nous sentons bien, lorsque nous nous sentons calme, lorsqu’il n’existe pas de tensions excessives en nous, de crispations, et d’inconfort de notre corps et de notre esprit. Nous avons besoin également pour nous sentir bien de sentir... [Lire la suite]
26 juin 2013

Du quoi ? du "FLOW" ?

Amis lecteurs, Amies lectrices, Bonjour ! Martin Seligman définit  le bonheur comme la capacité d'un individu à mettre à la fois « du sens ? du meaning ? et du FLOW dans sa vie ». Du quoi ? du FLOW... allez-vous me dire ! ... Le flow est  un concept élaboré par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi. Vous est-il déjà arrivé d'être totalement immergé dans un état maximal de concentration, totalement inconscient de ce qui se passe autour de vous et d'en oublier même le temps qui passe ? Cet état est... [Lire la suite]

25 juin 2013

Qu'est-ce-que la psychologie positive ?

Au début de la psychologie, Freud, père de la psychanalyse s’intéresse aux questions de l’hystérie et des névroses pendant que d’autres modèles, cherchent à soigner les traumatismes vécus par nos soldats de la 2nde guerre mondiale. A cette époque, on s’intéressait surtout aux problèmes de santé mentale et de tous les aspects négatifs de l’individu. La tendance s'est ensuite peu à peu inversée ... Dans les années 60, Martin Seligman, chercheur, professeur de psychologie à l'Université de Pennsylvanie, décide de s’observer lui-même... [Lire la suite]
25 juin 2013

Se débarrasser de ses idées noires

Je vous proposerai régulièrement des petits diaporamas que j'affectionne particulièrement ; légers ils peuvent aider certains à faire le point, mieux comprendre, réagir et changer d'état d'esprit sur de jolis fonds sonores.  
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21 juin 2013

Zaz, une chanteuse qui fait Zwinguer !

Un nouveau talent plein de peps et de bonne humeur, une voix rocailleuse bien à elle, des musiques gaies et entraînantes, un mélange de jazz manouche et bonne franquette qui lui va si bien, des textes francs, enthousiastes et pleins d'espoir... Bref une personnalité bien à elle, et un soleil qui illumine et colore nos journées non pas de sa baguette magique mais de sa palette d'émotions colorées. Pour la petite histoire, Isabelle Geffroy allias Zaz, est née le 1 mai 1980. Bercée par la musique dès sa plus tendre... [Lire la suite]
19 juin 2013

Parce que la vie est faite pour réaliser ses rêves .....

... et parce que la nature de l'être humain consiste à les réaliser, et enfin parce que la vie offre tout mais ne donne rien, il suffit donc de passer à l'action, de faire un effort plus ou moins grand pour accomplir le meilleur de soi et ses projets les plus audacieux. Pour vous permettre de mieux me connaître et pour illustrer ce don de la nature humaine, j'ai choisi de vous parler d'un des évènements les plus marquants de ma vie professionnelle, un changement, qui a, du tout au tout, changé radicalement ma vie. De formation... [Lire la suite]