01 novembre 2013

Rêvez, souhaitez, faites votre bonheur ...

  « Quand vous vous regardez dans le miroir, qu’est-ce que vous y voyez ? Est-ce que c’est la personne que vous avez rêvé d’être ? Est-ce que vous regrettez ce que vous êtes devenu ? Est-ce que vous êtes passé à côté de votre vie ? Et si une petite voix vous répète que vous n’y arriverez pas, ignorez-là et croye z en vous. Et gardez l’espoir, car l’amour existe bien. Et surtout continuez à croire en vos rêves, car ils peuvent se réaliser ! Parfois, ce n’est ni l’argent, ni la gloire, ni le pouvoir qui font le bonheur.... [Lire la suite]
10 octobre 2013

Comment se sortir la tête de l'eau ?

Que faire lorsque rien ne se passe dans notre vie comme nous le voudrions, lorsque tout semble se dérober sous nos pieds et que nous n'avons plus rien à quoi nous raccrocher ? Nous avons tous vécu un jour ou l'autre ce type d'expérience, n'est-ce-pas ? Si nous partons du principe que plus vous focalisez sur votre réalité extérieure, plus vous la maintenez, encore et encore... il faut donc, en toute urgence, sortir de ce marasme. Voici comment .... Trouver quelque chose de positif : le but, ici, est de trouver une étincelle de vie et... [Lire la suite]
11 septembre 2013

Accepter l'inacceptable

U ne vidéo tellement touchante et pleine de tendresse! Il arrive quelques fois que nous devons accepter une situation qui nous semble inacceptable, par exemple la mort d'un enfant, un divorce, un cancer, un licenciement, un incendie, etc..., et nous ignorons si nous aurons la force d'y faire face. Accepter une tragédie est difficile. Il est alors normal, voire souhaitable, de rager contre le ciel ou le destin devant notre impuissance parce que cette étape fait partie du processus qui nous mène à accepter l'inacceptable. Mais afin... [Lire la suite]
09 septembre 2013

Vivre et laisser vivre ....

J'aime beaucoup ce diaporama  ! Il explique ô combien il est important de ne pas être dans le contrôle de l'Autre, de ne pas être possessif .... il évoque  tout ce qu'il faudrait dire aux parents, conjoints, personnes qui, par possessivité, ont eu, un jour, du mal à couper le cordon, à faire confiance et à laisser vivre cet Autre ......   J'aime également beaucoup cette phrase de Jacques Salomé, psychosociologue  :  "il n'y a pas de relation de couple possible, si l'un des partenaires n'est pas... [Lire la suite]
26 juin 2013

Du quoi ? du "FLOW" ?

Amis lecteurs, Amies lectrices, Bonjour ! Martin Seligman définit  le bonheur comme la capacité d'un individu à mettre à la fois « du sens ? du meaning ? et du FLOW dans sa vie ». Du quoi ? du FLOW... allez-vous me dire ! ... Le flow est  un concept élaboré par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi. Vous est-il déjà arrivé d'être totalement immergé dans un état maximal de concentration, totalement inconscient de ce qui se passe autour de vous et d'en oublier même le temps qui passe ? Cet état est... [Lire la suite]