14 juillet 2017

Qu'est-ce que la dépendance affective ?

Le dépendant affectif investi l'autre (idéalisé et mis sur un piédestal) du pouvoir de soulager ses souffrances et d'assurer son bonheur. Son exigence s'avère insatiable : il ne se sent jamais assez aimé ou rassuré, une absence ou mot mal interprété ravive sa hantise de l'abandon. La peur (de déplaire, d'être mal jugé) gouvernant sa façon d'interagir avec les autres, les angoisses deviennent son lot quasi quotidien et il se retrouve désemparé si l'autre cesse de lui accorder toute son attention. Des signes de dépendance... [Lire la suite]

18 novembre 2013

Ce que les autres pensent de vous

A force d’écouter ce que disent les autres et d’essayer de vous y conformer, vous devenez une personne à l’image de ce que l’on voudrait que vous soyez. Vous vivez dans un besoin profond de plaire aux autres en permanence sans même réfléchir à ce qui vous plait à vous. Remplacez progressivement ce besoin de plaire aux autres par un besoin de vous épanouir et vous commencerez à vivre de manière plus saine. Votre vie ne sera plus un enchainement de montées et de descentes agrémentées par les commentaires de votre entourage mais une... [Lire la suite]
13 novembre 2013

Améliorer vos performances au travail grâce à l'hypnose

Utilisée en psychothérapie, cette pratique peut aussi se révéler efficace dans le contexte professionnel pour prendre confiance et gagner en sérénité.  A essayer ? L’an dernier, lorsqu’une de ses relations venant d’achever une formation à l’hypnose lui a demandé de servir de cobaye, Nathalie Serna s’est laissé tenter. Et ce d’autant plus volontiers que cette responsable des concours et admissions dans une école de commerce souffrait de migraines depuis plus de vingt ans. Dès la première séance, ses maux de tête se sont... [Lire la suite]
08 novembre 2013

Tu peux vivre tes rêves! A partager ....

CE N’EST PAS FINI .....JUSQU’À CE QUE TU RÉUSSISSES......TU PEUX VIVRE TES RÊVES!  
12 septembre 2013

Etre Soi et savoir dire Non !

N'y a-t-il pas de plus grande joie que de pouvoir être vraiment soi ? Beaucoup aimeraient être libérés  du regard et du jugement des autres, de la peur de perdre ces autres. Pourtant,  parmi ceux qui gravitent autour de nous, nous trouvons des personnes qui recherchent le profit ou qui tentent de nous modeler à l'image de ce qu'ils veulent que nous soyons. Savoir dire NON rend ainsi l'emprise impossible. Libre à chacun d'avoir sa propre opinion car chacun possède déjà sa propre richesse tel qu'il est, avec ses bons et ses... [Lire la suite]