04 mars 2014

Qui seriez-vous sans votre histoire ?

Byron Kathleen Reid a fait une dépression sévère à la trentaine. Pendant dix ans sa dépression s’est aggravée, et Katie  a passé presque deux ans quasiment incapable de quitter son lit, obsédée par des idées suicidaires. Puis un matin, du plus profond de son désespoir, elle vécu une expérience d’éveil qui transforma sa vie. Katie comprit que lorsqu’elle croyait qu’une chose devrait être différente de ce qu’elle est (« Mon mari devrait m’aimer d’avantage », « Mes enfants devraient m’apprécier ») elle souffrait, et que... [Lire la suite]

04 décembre 2013

18 leçons de bonheur à apprendre des enfants

Les jeunes enfants. Ils sont collants. Leur nez coule tout le temps. Et ils mettent en désordre vos affaires. Mais nous ne les échangerions pour rien au monde. Nous en sommes incapables. D'ailleurs, nous n'en avons pas le droit. La plupart des pays ont des lois très strictes à ce sujet. Du coup, comme ils vont être à nous pour les 18 ans environ à venir, essayons d'apprendre d'eux. Voici ce que les enfants peuvent nous enseigner sur le bonheur (il y a encore plus de choses que les jeunes enfants peuvent nous apprendre. Si vous en... [Lire la suite]
01 juillet 2013

Là où vous mettez votre attention, vous mettez votre énergie !

... ce qui signifie que si nous focalisons sur un problème, nous l'amplifions ! Si nous pensons négatif nous créons du négatif. Nous sommes guidés par des croyances limitantes, des croyances freins et notre cerveau a une fâcheuse tendance à leur donner une folle importance ! A force de renforcer cette croyance limitante de pensées et de paroles négatives, nous finissons par vivre cette croyance comme une réalité ! Par conséquent, nous sommes les seuls responsables de nos pensées négatives, de nos paroles négatives, de nos actions et... [Lire la suite]