31 mars 2015

Etre heureux .

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06 novembre 2013

Les couples qui durent

Seulement 15% à 20% des couples sont véritablement heureux à long terme. Qu’ont-ils de différent des autres couples ? Que font-ils que les autres couples ne font pas ? Ils préfèrent être heureux plutôt que d’avoir raison sur l’autre. Ils se disent 5 à 10 fois plus de compliments que de reproches. Ils ne croient pas à la toute-puissance de la communication et ne cherchent pas le consensus à tout prix. Ils reconnaissent leurs différences et les mettent au service du couple. Ils se mettent d’accord pour vivre avec des... [Lire la suite]
10 octobre 2013

La gentillesse : ingrédient du bonheur !

"Une  étude1 menée au Japon auprès de 175 personnes a cherché à évaluer précisément, par le biais de questionnaires, à quel point la gentillesse était une motivation, un comportement et une pratique quotidienne. En parallèle, les participants ont été invités à décrire les 10 évènements récents qui leur ont procuré une émotion intense, source de stress ou au contraire de bonheur.  Enfin leur impression de bonheur personnel a été évaluée grâce à une échelle subjective, ce qui a permis de diviser le groupe en 2, ceux qui se... [Lire la suite]
15 septembre 2013

Le hit parade 2013 du bonheur mondial

Le rapport 2013 sur le bonheur dans le monde vient d’être rendu public par l’ONU. L'Earth Institute de la prestigieuse Columbia University a publié le 2e Happiness World Report 2013.  Son but est de mesurer le bien-être des individus pays par pays, et aussi déterminer quels sont les critères les plus importants dans la mesure du sentiment de bonheur. Les 6 critères de bonheur retenus par l'ONU en 2013 sont :1.       Le PIB par tête,2.       L'espérance de... [Lire la suite]
13 septembre 2013

Osez aller au bout de ses rêves pour vivre de sa passion !

Vous êtes vous déjà demandé si votre activité professionnelle vous passionne ? si vous vous sentez épanoui(e) au poste de travail que vous occupez, si le genre de travail que vous faites vous plait réellement ? Si la réponse est non, vous devez faire quelque chose immédiatement pour améliorer cette situation, car dans le cas contraire, il vous sera difficile d’être heureux(se), ou d’avoir du succès dans votre entreprise. N’est-ce pas ce que nous voulons tous : être passionné (e), se sentir en harmonie avec notre mission, et obtenir... [Lire la suite]