30 mai 2017

Le bien-être par l' Auto-Hypnose

Vous souhaitez améliorer votre état de santé, votre bien-être, modifier des comportements qui vous dérangent, vous préparer à des examens, vous relaxer, calmer des douleurs, renforcer des soins thérapeutiques ?   En cliquant sur ce lien : http://www.hypnoresilience.com/adecouvrir/ Découvrez un outil simple pour maitriser les mécanismes de l’auto-hypnose.            

06 novembre 2013

Les couples qui durent

Seulement 15% à 20% des couples sont véritablement heureux à long terme. Qu’ont-ils de différent des autres couples ? Que font-ils que les autres couples ne font pas ? Ils préfèrent être heureux plutôt que d’avoir raison sur l’autre. Ils se disent 5 à 10 fois plus de compliments que de reproches. Ils ne croient pas à la toute-puissance de la communication et ne cherchent pas le consensus à tout prix. Ils reconnaissent leurs différences et les mettent au service du couple. Ils se mettent d’accord pour vivre avec des... [Lire la suite]
10 octobre 2013

La gentillesse : ingrédient du bonheur !

"Une  étude1 menée au Japon auprès de 175 personnes a cherché à évaluer précisément, par le biais de questionnaires, à quel point la gentillesse était une motivation, un comportement et une pratique quotidienne. En parallèle, les participants ont été invités à décrire les 10 évènements récents qui leur ont procuré une émotion intense, source de stress ou au contraire de bonheur.  Enfin leur impression de bonheur personnel a été évaluée grâce à une échelle subjective, ce qui a permis de diviser le groupe en 2, ceux qui se... [Lire la suite]