04 mars 2014

Qui seriez-vous sans votre histoire ?

Byron Kathleen Reid a fait une dépression sévère à la trentaine. Pendant dix ans sa dépression s’est aggravée, et Katie  a passé presque deux ans quasiment incapable de quitter son lit, obsédée par des idées suicidaires. Puis un matin, du plus profond de son désespoir, elle vécu une expérience d’éveil qui transforma sa vie. Katie comprit que lorsqu’elle croyait qu’une chose devrait être différente de ce qu’elle est (« Mon mari devrait m’aimer d’avantage », « Mes enfants devraient m’apprécier ») elle souffrait, et que... [Lire la suite]

18 octobre 2013

Exercice de visualisation pour "couper le cordon"

L’un des bagages les plus lourds à porter réside pour beaucoup, dans le besoin de contrôler ceux qui les entourent. Qu'ils cherchent à changer la manière de penser ou d’agir de leurs épouses, maris, enfants, parents, frères et sœurs, amis ou autres, ils font fausse route.En tentant de changer les gens (ce qui revient à essayer de les contrôler), ils vont à l’encontre de l’essence de ce qu’ils sont, à ce moment donné de leur existence. Ils ne tiennent  pas compte du fait qu’ils ont leur propre cheminement à accomplir, leurs... [Lire la suite]