04 mars 2014

Qui seriez-vous sans votre histoire ?

Byron Kathleen Reid a fait une dépression sévère à la trentaine. Pendant dix ans sa dépression s’est aggravée, et Katie  a passé presque deux ans quasiment incapable de quitter son lit, obsédée par des idées suicidaires. Puis un matin, du plus profond de son désespoir, elle vécu une expérience d’éveil qui transforma sa vie. Katie comprit que lorsqu’elle croyait qu’une chose devrait être différente de ce qu’elle est (« Mon mari devrait m’aimer d’avantage », « Mes enfants devraient m’apprécier ») elle souffrait, et que... [Lire la suite]

10 octobre 2013

La gentillesse : ingrédient du bonheur !

"Une  étude1 menée au Japon auprès de 175 personnes a cherché à évaluer précisément, par le biais de questionnaires, à quel point la gentillesse était une motivation, un comportement et une pratique quotidienne. En parallèle, les participants ont été invités à décrire les 10 évènements récents qui leur ont procuré une émotion intense, source de stress ou au contraire de bonheur.  Enfin leur impression de bonheur personnel a été évaluée grâce à une échelle subjective, ce qui a permis de diviser le groupe en 2, ceux qui se... [Lire la suite]
13 septembre 2013

Au pays du rire ...

Ayant moi même été formée comme Animatrice, par  Corinne Cosseron, Directrice de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur,  je vous propose cette petite vidéo pour une présentation complète de ce pays du rire et du bonheur. Sur cette  2ème vidéo, Témoignage de Marie-Ange Pigeon qui va ouvrir un Club de Bonheur aux Antilles en Martinique et en Guadeloupe.Le bonheur d'une formation en ligne avec Corinne Cosseron dans la salle de conférences interactive de l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur. *** Si vous... [Lire la suite]
04 août 2013

La dégringolade du rire...

La France est le pays qui rit le moins et qui consomme le plus de médicaments, d'anxiolytiques et d’antidépresseurs en tout genre... Des sondages ont  quantifié le rire par minute pour expliquer cette dégringolade du rire dans notre pays : En 1939 : les français riaient à raison de 19 minutes par jour En 1983 : 6 minutes par jour. En l'an 2000 : moins d'une minute par jour En 2005 : 7% des français affirmaient ne plus rire du tout !! Cette étude prouve que nous sommes bel et bien des coincés du diaphragme ! Rire... [Lire la suite]